Lezione aperta a tutti coloro che superata la fase acuta o sub acuta di un intervento chirurgico o di una criticità non hanno ancora conquistato sicurezza ed equilibrio nei movimenti e degli schemi motori. L’obiettivo della lezione è quello di trasmettere ai partecipanti in maniera chiara e semplice l’importanza della presa di conoscenza “della fase di blocco” e la volontà di raggiungere le sicurezze motorie che conferiscono alla persona maggiore autonomia e chiave d’accesso per ulteriori attività sportive e di allenamento. Lezione adatta anche per persone sedentarie.
Martedì: dalle 9:30 alle 10:30
Mercoledì: dalle 18:00 alle 19:00
Venerdì: dalle 9:30 alle 10:30 e dalle 18:00 alle 19:00
Lezione posturale aperta a chi è già allenato. Professionalmente condotta mixando e integrando diverse tecniche rieducative composte da schemi motori, isometrie e esercizi propriocettivi eseguiti su piani di movimento più complessi. L’obiettivo della lezione è quello di riequilibrare e armonizzare le posture di soggetti che seppur allenati hanno problematiche di rigidità osteo articolari e tensioni muscolari nonché difficoltà a raggiungere le fasi di scarico e recupero post allenamento.
Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00
Martedì: dalle 8:30 alle 9:30
Giovedì: dalle 18:00 alle 19:00
Venerdì: dalle 8:30 alle 9:30
Lezione posturale aperta a chi è già allenato. Professionalmente condotta mixando e integrando diverse tecniche rieducative composte da schemi motori, isometrie e esercizi propriocettivi eseguiti su piani di movimento più complessi. L’obiettivo della lezione è quello di riequilibrare e armonizzare le posture di soggetti che seppur allenati hanno problematiche di rigidità osteo articolari e tensioni muscolari nonché difficoltà a raggiungere le fasi di scarico e recupero post allenamento.
Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00
Martedì: dalle 8:30 alle 9:30
Giovedì: dalle 18:00 alle 19:00
Venerdì: dalle 8:30 alle 9:30
