Lezione posturale individuale o in piccolo gruppo aperta a chi è già allenato. Professionalmente condotta mixando e integrando diverse tecniche rieducative composte da schemi motori, isometrie e esercizi propriocettivi eseguiti su piani di movimento più complessi. L’obiettivo della lezione è quello di riequilibrare e armonizzare le posture di soggetti che seppur allenati hanno problematiche di rigidità osteo articolari e tensioni muscolari nonché difficoltà a raggiungere le fasi di scarico e recupero post allenamento.
Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00
Martedì: dalle 8:30 alle 9:30
Giovedì: dalle 18:00 alle 19:00
Venerdì: dalle 8:30 alle 9:30
Lezione posturale individuale o in piccolo gruppo aperta a chi è già allenato. Professionalmente condotta mixando e integrando diverse tecniche rieducative composte da schemi motori, isometrie e esercizi propriocettivi eseguiti su piani di movimento più complessi. L’obiettivo della lezione è quello di riequilibrare e armonizzare le posture di soggetti che seppur allenati hanno problematiche di rigidità osteo articolari e tensioni muscolari nonché difficoltà a raggiungere le fasi di scarico e recupero post allenamento.
Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00
Martedì: dalle 8:30 alle 9:30
Giovedì: dalle 18:00 alle 19:00
Venerdì: dalle 8:30 alle 9:30
Lezione posturale individuale o in piccolo gruppo aperta a chi è già allenato. Professionalmente condotta mixando e integrando diverse tecniche rieducative composte da schemi motori, isometrie e esercizi propriocettivi eseguiti su piani di movimento più complessi. L’obiettivo della lezione è quello di riequilibrare e armonizzare le posture di soggetti che seppur allenati hanno problematiche di rigidità osteo articolari e tensioni muscolari nonché difficoltà a raggiungere le fasi di scarico e recupero post allenamento.
Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00
Martedì: dalle 8:30 alle 9:30
Giovedì: dalle 18:00 alle 19:00
Venerdì: dalle 8:30 alle 9:30
Lezione di Rieducazione Posturale Globale individuale o in piccolo gruppo per persone con stesse problematiche del programma a secco ma con maggiori resistenze e algie diffuse.
*Lezione indicata a coloro che accusano dolori articolari di vario genere e comunque previa visita preliminare con la sottoscritta
Mercoledì: ore 11:00
Lezione posturale aperta a chi è già allenato. Professionalmente condotta mixando e integrando diverse tecniche rieducative composte da schemi motori, isometrie e esercizi propriocettivi eseguiti su piani di movimento più complessi. L’obiettivo della lezione è quello di riequilibrare e armonizzare le posture di soggetti che seppur allenati hanno problematiche di rigidità osteo articolari e tensioni muscolari nonché difficoltà a raggiungere le fasi di scarico e recupero post allenamento.
Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00
Martedì: dalle 8:30 alle 9:30
Giovedì: dalle 18:00 alle 19:00
Venerdì: dalle 8:30 alle 9:30
